Como Escovar os Dentes do Bebê
Passo a Passo Antes do Primeiro Dentinho
Muitos pais acreditam que os cuidados com a higiene bucal só devem começar quando o primeiro dentinho nasce. Na verdade, a limpeza da boca do bebê deve começar bem antes disso, ainda na fase em que só existe gengiva. Veja como fazer isso de forma correta e segura.
Por que limpar a boca do bebê mesmo sem dentes?
Mesmo sem dentes, a boca do bebê acumula resíduos do leite (materno ou fórmula), que podem favorecer o acúmulo de bactérias. Além disso, criar o hábito da limpeza bucal desde cedo ajuda a criança a se acostumar com a rotina, tornando a escovação, mais tarde, algo natural e não uma novidade estranha.
Como limpar a gengiva do bebê (antes dos dentes)
Lave as mãos antes de começar
Use uma gaze ou fralda de pano limpa e umedecida em água filtrada ou fervida (já em temperatura ambiente)
Enrole o tecido no dedo indicador
Passe delicadamente sobre a gengiva, a língua e a parte interna das bochecha do bebê, fazendo movimentos suaves, uma ou duas vezes ao dia (sugestão: após a última mamada antes de dormir)
Não é necessário usar nenhum produto além de água nessa fase, pasta de dente só entra depois que os primeiros dentes nascem, e mesmo assim em quantidade mínima
Quando o primeiro dente nascer: o que muda
Assim que o primeiro dentinho de leite aparecer (geralmente entre 6 meses e 1 ano de idade), a limpeza evolui:
Pode-se introduzir uma escova de dente infantil bem macia, com cabeça pequena, adequada para a fase;
A pasta de dente já pode ser introduzida, mas na quantidade de um grão de arroz, com flúor na concentração indicada pelo odontopediatra;
A escovação deve ser feita pelos pais ou responsáveis, já que a criança ainda não tem coordenação motora para fazer isso sozinha de forma eficiente, essa autonomia só costuma vir por volta dos 7-8 anos, com supervisão até mais tarde.
Quantidade de pasta de dente por idade (referência)
Antes do primeiro dente: apenas água, sem pasta;
Do primeiro dente até os 3 anos: quantidade equivalente a um grão de arroz;
Dos 3 aos 6 anos: quantidade equivalente a uma ervilha;
A partir dos 6-7 anos (ou quando já sabe cuspir bem): pode aumentar gradualmente, sempre com supervisão.
Erros comuns que os pais cometem
Usar quantidade excessiva de pasta de dente, o que pode levar a criança a engolir mais flúor do que o recomendado;
Deixar a criança escovar sozinha cedo demais, sem supervisão, a coordenação motora fina só se desenvolve com o tempo;
Pular a escovação à noite, achando que de manhã "resolve", a escovação noturna é ainda mais importante, já que a produção de saliva (que ajuda a proteger os dentes) diminui durante o sono;
Não limpar a língua, que também acumula bactérias.
O hábito começa em casa, mas o acompanhamento é essencial
Criar uma rotina de higiene bucal desde a fase de bebê é um dos maiores investimentos que os pais podem fazer na saúde bucal dos filhos. Mesmo com uma boa rotina em casa, as consultas regulares com o odontopediatra continuam sendo essenciais para acompanhar o desenvolvimento, identificar problemas precocemente e ajustar as orientações conforme a criança cresce.
